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¿Qué es un pulsómetro?

Cortesía Runners

En entrevista con Terra, entrenadores del Endurance Team nos hablan acerca de los pulsómetros Garmin para runners

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A la hora de ir a entrenar o participar en una carrera ya sea desde 5 kilómetros hasta un maratón se pueden ver a varios ‘runners’ portando en su muñeca los llamados pulsómetros, pero qué es y para qué sirve este gadget.

Un pulsómetro o monitor de ritmo permite que un corredor mida su frecuencia cardíaca en tiempo real. Por lo general, consta de dos elementos: una correa transmisora para el pecho y un receptor de muñeca (que por lo general es un reloj). Además de que te contabiliza calorías quemadas, distancia recorrida, el tiempo y hasta un mapa del recorrido si el dispositivo tiene GPS. Los entrenadores del Endurance Team, Frank Martínez y Salvador Ascencio nos platican mucho más a cerca de este dispositivo y sus funciones para los corredores.

¿Qué son los pulsómetros?
Terra

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